Els dissabtes a les 08:00 es proposa un entrenament d'una hora corrent pels voltants de Torre Mossèn Homs - Terrassa. La finalitat de crear un ambient que propicii fer-ho com a conjunt de persones, compartint, esperant-nos als encreuaments i revitalitzant l'amor a la natura i al plaer de córrer pel camp. No hi cap compromís, es vingui d'on es vingui, de qualsevol club, ideologia, etc. No es demana res a canvi i senzillament s'agraeix compartir aquest espai amb persones afins. T'esperem.

dissabte, 30 d’agost de 2008

30 Agost, Entrenament en GRUP

Molt moviment d'amics dels entrenaments en Grup.

Aquesta vegada fèiem una petita variació que portaria fins a una àrea de lleure de Castell Arnau, on hi han bones fonts per fer-hi una paradeta.

La gent va venir molt en forma, i gairebé sense adonar-me'n anava a la cua, tot gaudint d'un bon entrenament.

La baixada pel camí ample que ens duu fins a l'estació de tren in-operativa de Torrebonica i després d'una pujadeta i baixada fins la vall que forma el torrent de la Betzuca, i re-agrupem per ara estrenar la novetat que és baixar fins, com deia en Vicenç, el consell comarcal i ara per asfalt i per la mancomunitat passar per davant del quartell general dels mossos i fins aquesta àrea de lleure que comento. Fem uns quants carrers de la zona i com em va recordar en Ricard, anem per carrers anomenats per gent pacifista o com aquesta avinguda de la Pau i pel carrer Olof Palme, ens endinsem per un bosc força bonic, que ens porta a la recta que ens durà fins el conegut camí del golf.
Si que s'observa algú que li costa la tornada, fruit de ser els primers dies després de vacances; res d'aquí quatre dies tots en forma.




A la font de l'Àrea de lleure de Castell Arnau



En José bebent aigua, i posant-nos a punt



Un bon lloc de repòs




Què dir de'n Casimir Martin. Molts el coneixeu de totes les proeses que fa aquest gran amic de tothom i de cor tan obert. Quina setmana no fa una marató ? Quina història nova ens explicarà ? Ens regala la seva companyia i sentir-lo és un plaer. Tenir referents com en Casi ens omple. Per molts anys i que tot el que et proposis sigui un fet.





Amb en José, l'Antonio, en Rafel i els llarg etcètera d'amics que transiten per Castell Anrnau



Per aquí venen els que van a Madeira, com en Lluis i Joaquin, amb en Vicenç que més tard notaria que el circuit se li feia feixuc.




...i tacant el grup, en Josep, Carles i Montse. La Montse el dia 16 va fer la marató d'Helsinki i en Josep ha donat la volta a Espanya amb moto aquest dies.



Els germans Expósito estirant en un reagrupament a la vora d'un mirador del cami del golf

dissabte, 23 d’agost de 2008

23 Agost, Entrenament en GRUP

Bé; com hem encetat la temporada. Amb quina força.

Típic entrenament que va constar amb baixada pel camp de golf, amb alguna fotografia de record, amb re-agrupaments ben posats, per anar plegats i amb els canvis a llocs del tot coneguts, Arribats als quatre camins, direcció a font de l'Argelaguet. En Fernando, va estar en tots els canvis, demostrant que va amb ganes i en José Carlos se'l notava amb bones sensacions, així com els que esteu preparant la prova d'ultrafons de Madeira, com el mateix Joaquim.
El Carles Salmeron va estar present en força canvis i s'està plantejant també la Matagalls, com jo mateix. Bé, tots us vaig veure tal com us vaig deixar feia un mes i m'alegra de nou aquestes ganes de compartir aquesta hora plegats. Menció, de'n massa, que ve de la Garriga i que dissabte vinent fa l'ULTRA Trail del MOntblanc.
Penso que si ara al setembre tots esteu tan fins, a mitja temporada us menjareu el mon. Fantàstic !!!


fotografia record de l'entrenament, una mica accidentada. Gent distreta i el fotograf inexpert



els que venen pel darrera

els que van pel davant

ja venen !!

Ja son aqui !

Adéu !!

foto amb caps tallats !!

...més caps !!




Que dir de la Maribel; una mossenaire sempre en forma amb molts grans reptes al cap i que se li donen bé moltes distàncies. Tan la trobes fent mitges maratons com pujant als podis allà a les curses on es presenta. De fet no cal dir que és una gran atleta.








Segurament hi ha hagut algú que ha entrenat per terres mossenaries, donat que l'indret s'ho val, encara que no hi hagin testimonis a la xarxa. Aquest dissabte dia 23 d'agost, alguna cosa farem. Fins dissabte. Si encara esteu de vacances, aneu carregant piles que la temporada es presenta interessant

_________________
http://www.mossenhoms.be----------------------------------